קציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית



הרכב תזונתי של קציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
232 קלוריות9 גרם15 גרם15 גרם28 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.0 מ"ג18 מק"ג0 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
157 מ"ג3 מ"ג451 מ"ג243 מ"ג1.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.5 גרם3 גרם115 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות